Всем, кто ждал пошаговой модели лайтливинга, посвщается...Есть у вас некий проект, дело, цель, мечта, нечто очень желанное, что вы очень хотите реализовать, воплотить в жизнь.
И вы по каким-то причинам увидели, что это сложно или трудно. Не получается реализовать задуманное. Знакомая картина?
Самое
время вспомнить про лайтливинг. Легкость и естественность. Оставим
сейчас все переживания по поводу успешности и неуспешности задуманного и
сделаем вот что:
1. Направление. Определите образ.Как
можно четче определите образ, к которому хотите прийти. Как вы узнаете,
что ваша цель достигнута? Что вы видите, что вы чувствуете, что вы
испытываете, что вы слышите? Чем детальнее, тем лучше. Картинки, эмоции,
тактильные ощущения... Представьте все это. Перепроверьте свои
цели(после пункта 1, они могут измениться).
2. Облегчение. Выкиньте все лишнее.Что из того, что есть вокруг меня и во мне мешает мне ощутить легкость дела?
Все внимание на ощущениях и образах, которые всплывают в голове.
Записывайте все ответы, пусть даже если это полное безумие. Все, что
приходит в голову. Записали? Теперь выкиньте все это.
Если это
вещи, отдайте их или просто выбросите; если это обиды - простите; если
это цели или желания, то посмотрите на них пристально с намерением
выбросить и они испарятся; если это люди - скажите им "пока"; если это
привычки - вырабатывайте другие; если это страхи -
освободитесь от них. Безжалостно.
Как я могу легче попасть туда, куда хочу?Прислушайтесь к своим ощущениям, присмотритесь к знакам вокруг вас,
будьте бдительны. Мир ежесекундно предоставляет подсказки. Доверяйте
своей интуиции, именно она выводит в поток, в котором вы обречены прийти
к желаемому. Интуиция есть у каждого, просто не каждый ею
пользуется(из-за чего она атрофируется).
3. Действие. Будьте подвижны.Не
надо сидеть на диване и ждать погоды. Если вы чувствуете, что нужно
сделать нечто(3 шаг) или предоставляется какая-то возможность(даже
напрямую казалось бы не связанная с вашей целью), то делайте это.
Действуйте. Именно подвижность, а не застревание на месте позволяет
двигаться в потоке. Делайте то, что от вас зависит.
4. Доверие. Отдайтесь полностью движению.Раз
нырнув в поток, глупо цепляться за берега. Учитесь доверять. Вокруг
разумная среда и если вы доверяете, отдаетесь без остатка, то это
приносит огромную силу(проверено). Принимайте жизнь, а не сжимайте ее
зубами.
Эти шаги можно долго описывать, но важно, чтобы вы начали
уже сегодня, основываясь на том, что уже есть. И ваши ощущения, ваша
чистота, ваше видение, ваши действия и ваше доверие выведут вас к
желаемому. К вашему счастью.
С легкостью,
Сергей Аношин
Свежие комментарии